{"id":239,"date":"2017-08-04T14:56:17","date_gmt":"2017-08-04T12:56:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/?p=239"},"modified":"2017-08-26T18:34:09","modified_gmt":"2017-08-26T16:34:09","slug":"cos-dla-duszy-i-dla-ciala-czyli-o-relaksie-w-podrozy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/2017\/08\/04\/cos-dla-duszy-i-dla-ciala-czyli-o-relaksie-w-podrozy\/","title":{"rendered":"CO\u015a DLA DUSZY I DLA CIA\u0141A, CZYLI O RELAKSIE W PODR\u00d3\u017bY\u2026"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Podr\u00f3\u017ce bywaj\u0105 m\u0119cz\u0105ce. Szara, zm\u0119czona cera, opuchni\u0119te nogi, og\u00f3lny dyskomfort zna to ka\u017cdy podr\u00f3\u017cnik. Dlatego te\u017c, w trosce o zdrowie i urod\u0119, warto korzysta\u0107 z miejsc, kt\u00f3re nas zrelaksuj\u0105, od\u015bwie\u017c\u0105 i dodatkowo podlecz\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju schorzenia.\u00a0 \u015awiat oferuje wiele ciekawych miejsc, do kt\u00f3rych \u015bci\u0105gaj\u0105 nie tylko tury\u015bci ale i miejscowi. Bo czy\u017c nie jest przyjemnie zrelaksowa\u0107 si\u0119 w podr\u00f3\u017cy lub po ci\u0119\u017ckim dniu?\u00a0 Dlatego te\u017c korzystajmy z tego co w wi\u0119kszo\u015bci da\u0142a nam natura.<\/p>\n

TURCJA<\/p>\n

Ma\u0142a rybacka wioska Dalyan, po\u0142o\u017cona nad brzegiem rzeki o tej samej nazwie, licz\u0105ca zaledwie 4000 mieszka\u0144c\u00f3w prze\u017cywa w sezonie turystycznym prawdziwe obl\u0119\u017cenie.\u00a0 I to z kilku powod\u00f3w. W okolicy napotkamy wiele staro\u017cytnych pami\u0105tek: grobowce wkomponowane w urwiste ska\u0142y, ruiny \u015bwi\u0105ty\u0144 z czas\u00f3w greckich i rzymskich, czy teatr z II w. p. n.e.\u00a0 Dodatkowo znajduje si\u0119 tu strefa ekologiczna, skupiona wok\u00f3\u0142 Parku Krajobrazowego z jeziorem Koycegiz. W tej okolicy \u017c\u00f3\u0142wie morskie Caretta sk\u0142adaj\u0105 jaja (pla\u017ca Iztuzu).<\/p>\n

\"\"

Grobowce Liklijskie – Kaunos.<\/p><\/div>\n

Jednak najwi\u0119ksz\u0105 atrakcj\u0119 turystyczn\u0105 stanowi\u0105 k\u0105pieliska b\u0142otne w pobli\u017cu jeziora Koycegiz. Po wej\u015bciu na teren uzdrowiska, bo tak traktowane jest to miejsce, udajemy si\u0119 do przebieralni za\u0142o\u017cy\u0107 stroje k\u0105pielowe. To warunek poruszania si\u0119 po obiekcie. W pierwszej kolejsno\u015bci powinni\u015bmy skorzysta\u0107 z basen\u00f3w b\u0142otnych. Z dna naturalnego zbiornika wybieramy mas\u0119 i dok\u0142adnie smarujemy ca\u0142e cia\u0142o, \u0142\u0105cznie z w\u0142osami. Tak upi\u0119kszeni czekamy a\u017c b\u0142oto ca\u0142kowicie na nas wyschnie i zacznie si\u0119 powoli wykrusza\u0107.<\/p>\n

\"\"

Daylan k\u0105piele b\u0142otne \u2013 w okolicach jeziora Koycegiz.<\/p><\/div>\n

Dopiero wtedy, pod prysznicem, dok\u0142adnie si\u0119 op\u0142ukujemy. Jest to zaj\u0119cie do\u015b\u0107 pracoch\u0142onne. Osoby, kt\u00f3rym nie odpowiada ta forma ( b\u0142otko ma do\u015b\u0107 specyficzny, niezbyt przyjemny zapach) mog\u0105 skorzysta\u0107 z tutejszych w\u00f3d termalnych o temperaturze 40 stopni zawieraj\u0105cych wiele sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. K\u0105piele takie wspomagaj\u0105 leczenie\u00a0 m.in. reumatyzmu, chor\u00f3b sk\u00f3ry, uk\u0142adu nerwowego i trawiennego. Rzeczywi\u015bcie po k\u0105pielach w b\u0142ocie sk\u00f3ra jest w o wiele lepszym stanie, staje si\u0119 g\u0142adka i nawil\u017cona sam organizm jest doskonale zrelaksowany.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Je\u015bli nie odpowiada nam forma oblepiania si\u0119 b\u0142otem mo\u017cemy skorzysta\u0107 z innej. Mam na my\u015bli gor\u0105ce \u017ar\u00f3d\u0142a, wzbogacone m.in. wapniem. Znajduj\u0105 si\u0119 one w Pamukkale, zwane inaczej Bawe\u0142nianym Zamkiem. Wyp\u0142ywaj\u0105ca z gor\u0105cych \u017ar\u00f3de\u0142 woda bogata w wap\u0144 i dwutlenek w\u0119gla, po zetkni\u0119ciu si\u0119 z ch\u0142odniejszym powietrzem, wytr\u0105ca w\u0119glan wapnia tworz\u0105c na powierzchni osad. Powstaj\u0105 p\u00f3\u0142ki naciekowe i stalaktyty, wygl\u0105daj\u0105ce z daleka jak wielka \u015bnie\u017cna g\u00f3ra. Na zboczach powsta\u0142y w ten spos\u00f3b tarasy z basenami wody termalnej.<\/p>\n

\"\"

Bawe\u0142niany Zamek – Pamukkale.<\/p><\/div>\n

Tu r\u00f3wnie\u017c mo\u017cemy na\u0142o\u017cy\u0107 osad na cia\u0142o, je\u015bli jednak nie odpowiada nam to wystarczy zanurzy\u0107 si\u0119 i posiedzie\u0107 w basenie, korzystaj\u0105c z naturalnych dobrodziejstw Matki Ziemi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Powy\u017cej wapiennych taras\u00f3w Pamukkale znajduj\u0105 si\u0119 ruiny staro\u017cytnego miasta Hierapolis, za\u0142o\u017conego prawdopodobnie w II w p.n.e. w\u015br\u00f3d porozrzucanych po licznych trz\u0119sieniach ziemi pozosta\u0142o\u015bciach miasta znajdziemy \u015bwi\u0119t\u0105 sadzawk\u0119. To tak zwany Basen Kleopatry. Znajduje si\u0119 on przy jedynym hotelu na wzg\u00f3rzu. Pozosta\u0142e, na polecenie w\u0142adz,\u00a0 zamkni\u0119to i rozebrano z powodu du\u017cej degradacji \u015brodowiska. Woda w basenie pochodzi z gor\u0105cych \u017ar\u00f3de\u0142, bogatych w zwi\u0105zki mineralne i ma podobno w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce. Wystarczy do nich wej\u015b\u0107 i siedzie\u0107, siedzie\u0107 \u2026a\u017c staniemy si\u0119 m\u0142odsi !! Ponadto w basenie, w krystalicznie czystej wodzie, zatopione s\u0105 antyczne kolumny co daje temu miejscu dodatkowego uroku.<\/p>\n

\"\"

Basen Kleopatry.<\/p><\/div>\n

JAPONIA<\/p>\n

Ma\u0142y kraj, du\u017co ludzi i gor\u0105ce, wilgotne powietrze. Nic dziwnego, \u017ce mieszka\u0144cy ch\u0119tnie korzystaj\u0105 z onsen\u00f3w \u2013 basen\u00f3w z gor\u0105c\u0105 woda termaln\u0105. Na taki natrafi\u0142am w Hakone, po ca\u0142odniowym zwiedzaniu zbocza wulkanu Owakudani.\u00a0 \u0179r\u00f3d\u0142a znajdowa\u0142y si\u0119 przy hotelu Fujiya, za\u0142o\u017conego pod koniec XIX wieku. Rozkwita\u0142 on w momencie, kiedy w Japonii g\u00f3rowa\u0142y 3 miasta Yokohama, Kioto i Mijanoshita.\u00a0 Odwiedzili go m.in. Ch. Chaplin, Gen. D. Eisenhower czy John Lennon z Yoko Ono. Tu\u017c przy obiekcie znajduje si\u0119 jeden z publicznych onsen\u00f3w.\u00a0 Przy wej\u015bciu \u2013 jak to w Japonii \u2013 zostawia si\u0119 buty, nast\u0119pnie udajemy si\u0119 z otrzymanym r\u0119cznikiem do szatni. \u00a0Onnsen nie jest koedukacyjny. Kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 swoje oddzielne cz\u0119\u015bci, \u00a0co zapewnia wi\u0119kszy komfort. Przed wej\u015bciem do basen\u00f3w nale\u017cy bardzo dok\u0142adnie si\u0119 umy\u0107. Siada si\u0119 na ma\u0142ym krzese\u0142ku, pod r\u0119k\u0105 znajduje si\u0119 prysznic, szampony, \u017cele do mycia. Ca\u0142e cia\u0142o, bardzo dok\u0142adnie, nie spiesz\u0105c si\u0119 oczyszczamy, z\u0142uszczaj\u0105c przy tym nask\u00f3rek. Je\u015bli posiadamy tatua\u017ce, nale\u017cy je bezdyskusyjnie zakry\u0107 ( najlepiej plastrami, chocia\u017c Japo\u0144czycy wykazuj\u0105 si\u0119 coraz wi\u0119ksz\u0105 tolerancj\u0105 wobec obcokrajowc\u00f3w). Oczywi\u015bcie nasze cia\u0142o powinno by\u0107 pozbawione jakichkolwiek ran. Po takiej toalecie, ca\u0142kowicie nago, kierujemy si\u0119 do \u017ar\u00f3de\u0142. \u00a0Zazwyczaj w sk\u0142ad onsenu wchodzi kilka basenik\u00f3w, bale z wod\u0105, brodziki dla dzieci ( tu ze wzgl\u0119du na g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 jest ch\u0142odniejsza woda).\u00a0 \u015arednia temperatura si\u0119ga 40 stopni. \u00a0W takiej sytuacji w basenie mo\u017cna przebywa\u0107 oko\u0142o 20 minut a nast\u0119pnie trzeba zrobi\u0107 2 godzinn\u0105 przerw\u0119. Pomimo tego, \u017ce temperatura w wodzie i na zewn\u0105trz jest wysoka, opuszczamy onsen z poczuciem lekko\u015bci i \u015bwie\u017co\u015bci.<\/p>\n

\"\"

Onsen Shiriyaki w Gunma. \u0179r\u00f3d\u0142o: Wikimedia<\/p><\/div>\n

W onsenie nie wolno wykonywa\u0107 zdj\u0119\u0107, dlatego skorzystam z og\u00f3lnie dost\u0119pnych .<\/p>\n

TAJLANDIA<\/p>\n

B\u0119d\u0105c w Tajlandi obowi\u0105zkowo nale\u017cy skorzysta\u0107 z masa\u017cu tajskiego. Rozwa\u017cnie wybieramy miejsce, nie ulegamy cenie czy ulicznym naci\u0105gaczom. Dobre punkty nie musz\u0105 si\u0119 g\u0142o\u015bno reklamowa\u0107. Mia\u0142am okazj\u0119 skorzysta\u0107 zar\u00f3wno z pierwszej jak i drugiej wersji. Na szcz\u0119\u015bcie na pierwszy ogie\u0144 poszed\u0142 profesjonalny punkt, po\u0142o\u017cony w bocznej uliczce, bez rozg\u0142osu przyjmowa\u0142 swoich go\u015bci. Po wej\u015bciu \u015bci\u0105gamy buty, otrzymujemy klapki , herbat\u0119 a obs\u0142uga w tym czasie przygotowuje indywidualne sale. Po przej\u015bciu do w\u0142a\u015bciwego pomieszczenia, gdzie z g\u0142o\u015bnik\u00f3w s\u0105czy si\u0119 relaksacyjna muzyka, otrzymujemy szlafrok. \u00a0Panie masa\u017cystki delikatnie ale i zdecydowanie rozpoczynaj\u0105 masowanie cia\u0142a od st\u00f3p po kark. Godzina mija bardzo szybko a cz\u0142owiek czuje si\u0119 jak nowonarodzony. Kilka dni p\u00f3\u017aniej postanowi\u0142am kolejny raz skorzysta\u0107 z masa\u017cu, decyduj\u0105c si\u0119 tym razem na ma\u0142y punkt przy g\u0142\u00f3wnej ulicy miasta Pattaya. Tu\u017c po wej\u015bciu ju\u017c mo\u017cna by\u0142o zauwa\u017cy\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119. Pomieszczenie przedzielone zas\u0142onami, za kt\u00f3rymi sta\u0142y zwyk\u0142e, twarde \u0142\u00f3\u017cka. Mia\u0142am wra\u017cenie, i\u017c trafi\u0142am do hurtowni. Panie z obs\u0142ugi bardzo mi\u0142e, u\u015bmiechni\u0119te instruowa\u0142y jak nale\u017cy si\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107. W pewnym momencie mia\u0142am wra\u017cenie, \u017ce po\u0142ami\u0105 mi ko\u015bci! O dziwo po zako\u0144czeniu czu\u0142am si\u0119 niesamowicie odpr\u0119\u017cona .<\/p>\n

\"\"

Salon masa\u017cu – Pattaya.<\/p><\/div>\n

Co do masa\u017cu w Tajlandii \u2013 polecam zdecydowanie! Przesadzone s\u0105 te\u017c opinie o tajskich salonach i formach masa\u017cu. Wiele znajomych mi os\u00f3b korzysta\u0142o z r\u00f3\u017cnych punkt\u00f3w i w \u017cadnym nie poczu\u0142y si\u0119 zniesmaczone czy niekomfortowo.<\/p>\n

CHINY<\/p>\n

B\u0119d\u0105c w Chinach r\u00f3wnie\u017c mia\u0142am okazj\u0119 skorzysta\u0107 z masa\u017cu ale st\u00f3p. W pierwszej kolejno\u015bci mo\u017cna by\u0142o pos\u0142ucha\u0107 porad lekarza chi\u0144skiego, kt\u00f3ry po podaniu wieku, zmierzeniu pulsu i wywiadzie rodzinnym okre\u015bla\u0142 jakie schorzenia mo\u017ce posiada\u0107 organizm. Zaleca\u0142 r\u00f3wnie\u017c leki dost\u0119pne w miejscowej aptece J Po kr\u00f3tkiej konsultacji czas na masa\u017c. W du\u017cym pomieszczeniu porozstawiane by\u0142y fotele ( oko\u0142o 30). I do ka\u017cdego przychodzi\u0142 osobny masa\u017cysta.. warte uwagi jest to, i\u017c do kobiet podchodzi\u0142y kobiety. Zm\u0119czone nogi, po umyciu, przez oko\u0142o 20 minut poddawane by\u0142y r\u00f3\u017cnego rodzaju naciskom.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Czasami, osoby bardzie wra\u017cliwe, wybucha\u0142y \u015bmiechem co bardzo rozlu\u017ania\u0142o atmosfer\u0119. Fachowcy, przej\u0119ci swoj\u0105 prac\u0105, reagowali na ka\u017cdy \u015bmiech, dopytuj\u0105c czy wszystko jest dobrze. Po takim wymasowaniu wra\u017cenie jest takie, jakby kto\u015b \u015bci\u0105gn\u0105\u0142 10 kilo z n\u00f3g. Mo\u017cna by\u0142o spokojnie kierowa\u0107 si\u0119 na dalsze zwiedzanie. Cena masa\u017cu co do samopoczucia bezcenna !! (5 dolar\u00f3w).<\/p>\n

INDIE<\/p>\n

Przebywaj\u0105c w Kajuraho zaproponowano mi masa\u017c hinduski. Jednak ze wzgl\u0119du na \u00a0wyczytane opinie czy specyfik\u0119 miejscowo\u015bci nie zdecydowa\u0142am si\u0119 z niego skorzysta\u0107. \u00a0Odradzano nam go z uwagi na to, i\u017c mo\u017cemy poczu\u0107 si\u0119 bardzo niekomfortowo. By\u0142 wykonywany na nagim ciele bez jakiegokolwiek r\u0119cznika czy szlafroka. Ale to by\u0142o w\u0142a\u015bnie charakterystyczne dla danego miejsca.<\/p>\n

Gdziekolwiek pojedziemy, dok\u0105dkolwiek si\u0119 udamy, zawsze znajdziemy miejsce, kt\u00f3re pozwoli nam si\u0119 zrelaksowa\u0107 do dalszej drogi. I korzystajmy z tego, by mie\u0107 si\u0142\u0119 na dalsze odkrywanie \u015bwiata.<\/p>\n

\"\"

SALON PETITE PERLE – GDA\u0143SK. POLECAM !!!<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Podr\u00f3\u017ce bywaj\u0105 m\u0119cz\u0105ce. Szara, zm\u0119czona cera, opuchni\u0119te nogi, og\u00f3lny dyskomfort zna to ka\u017cdy podr\u00f3\u017cnik. Dlatego te\u017c, w trosce o zdrowie i urod\u0119, warto korzysta\u0107 z miejsc, kt\u00f3re nas zrelaksuj\u0105, od\u015bwie\u017c\u0105 i dodatkowo podlecz\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju schorzenia.\u00a0 \u015awiat oferuje wiele ciekawych miejsc, do kt\u00f3rych \u015bci\u0105gaj\u0105 nie tylko tury\u015bci ale i miejscowi. Bo czy\u017c nie jest […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":250,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,8,13,7,21,4,17,6],"tags":[],"class_list":["post-239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-chiny","category-ciekawe-miejsca","category-cuda-natury","category-indie","category-japonia","category-swiat","category-tajlandia","category-turcja","czr-hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":254,"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions\/254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belferwpodrozy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}